先週の水曜日から金曜日、鼻風邪を引いて、ほぼ完全に臥せっていました。元来、アレルギー性の鼻炎持ちで、常に鼻が悪くなりやすい状態で、日々だましだまし過ごしているのですが、先週は久々に酷い病気になりました。 症状が悪化し始めたのは先週の火曜日の…

目覚まし時計と寝起き 昨年の夏ぐらいから、早寝早起きが定着してくれたのですが、季節が変わり、日の出が遅くなるにつれて、それを当てに起きていたので、思った通りの時間に起きられなくなりました。その為、昨年の冬から目覚まし時計を久しぶりに使い始め…

2018年の抱負 抱負という抱負はないけれども、この頃めっきり文章を書くという事が無くなったので、その習慣を取り戻す為に、取り敢えずはここに日記でも書いていこうかなと思っています。 昨年、2017年は夏前ぐらいから、心身共に非常に充実して、早寝早起…